ျပည္သူ႔ရင္ျပင္ ႏွစ္ဦးဓမၼသဘင္
ဒုတိယေန႔ 2.1.2019
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
သတိ သမၸဇဥ္မ်ားျဖင့္ ေနထိုင္ျခင္း
ရင္ထဲမွအမုန္းတရားမ်ားကို ဖယ္ရွားျခင္း တရားေတာ္
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✿ သတိ သမၸဇဥ္မ်ားျဖင့္ ေနထိုင္ျခင္း
••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ႏိုင္ငံတကာ ႏွစ္သစ္ကူး အခါသမယမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံသား ရဟန္းရွင္လူအားလံုးဟာ
၂၀၁၈ အေတြ႔အၾကံဳေတြကို သင္ခန္းစာယူျပီး
၂၀၁၉ တစ္ႏွစ္တာမွာ ဘာေတြလုပ္ၾကမယ္
ဆိုတဲ႔ အနာဂတ္ ေမ်ွာ္လင့္ခ်က္ေတြ ထားျပီး ၾကိဳးစားၾကရမယ့္အခါ ျဖစ္ပါတယ္။
ျမတ္ဗုဒၶရဲ႔ အဆံုးအမကို ႏွစ္ဦးမွာ ခံယူ လိုက္နာျပီး မိမိတို႔ အက်ိဳးစီးပြားတိုးတက္ဖို႔ လုပ္သင့္တာေတြကို သိရွိလိုက္နာၾကရပါမယ္။
"သတိရွိရွိ ဆင္ျခင္တံုတရားရွိရွိ ေနထိုင္ရမယ္
ဆိုတာ ငါဘုရားရဲ႕ အဆံုးအမျဖစ္တယ္"လို႔ ျမတ္စြာဘုရားက သတိေပးထားပါတယ္။
သတိရွိရွိနဲ႔ ဆင္ျခင္တုံတရား
ရွိရွိနဲ႔ ေနထုိင္ရမယ္။
သတိရွိရွိနဲ႔ ဆင္ျခင္တုံတရားရွိရွိနဲ႔
ဘယ္လုိေနထုိင္ၾကရမလဲ။
လူတုိင္း လူတုိင္းအတြက္ အေရးႀကီးဆုံးက က်န္းမာေရး ပညာေရး စီးပြားေရး … စတဲ႔
အခ်က္ (၃)ခ်က္ပါဘဲ။
အဲဒီအခ်က္ေတြကုိ သတိရွိရွိနဲ႔ ဆင္ျခင္တုံတရားနဲ႔ ေနထုိင္ရပါမယ္။
က်န္းမာေရး ပညာေရး စီးပြားေရး ဘာပဲ
လုပ္လုပ္ သတိသမၸဇဥ္မပါဘဲ လုပ္ပါက အမွားဘက္ကုိ ေရာက္သြားႏုိင္ပါတယ္။
ဘယ္ကိစၥမွာဘဲျဖစ္ျဖစ္ သတိရွိရွိ ဆင္ျခင္
တုံတရားရွိရွိနဲ႔ ေနထုိင္ၾကမယ္ဆုိရင္
ကမ႓ာေပၚရွိ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြဘဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္ဘာသာ၀င္ဘဲျဖစ္ျဖစ္
ဘယ္အမ်ိဳးသားဘဲျဖစ္ျဖစ္
ဘယ္အမ်ိဳးသမီးဘဲ ျဖစ္ျဖစ္
ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာကုိ
ရရွိၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။
နိဗၺာန္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳဖို႔ေရာ လူ႔ေလာက
မွာ ေနထိုင္ရင္း က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔
စီးပြားတိုးတက္ဖို႔ အသိပညာရဖို႔အတြက္ေရာ
သတိနဲ႔ သမၸဇည ႏွစ္မ်ိဳးဟာ
အေရးအၾကီးဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။
ဤဘဝ ေနာင္ဘဝ ခ်မ္းသာသုခရဖို႔အျပင္ သံသရာ၀ဋ္က လြတ္ဖို႔အတြက္လည္း သတိ
သမၸဇဥ္ဟာ အေရးၾကီးဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
ဗုဒၶဘာသာကို ၾကည္ညိဳတဲ႔ ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားအတြက္ေရာ
ဗုဒၶဘာသာကို ၾကည္ညိဳျပီး ျမတ္စြာဘုရား အဆံုးအမကို အထိုက္အေလ်ာက္ သိရွိ နားလည္ေသာ္လည္း
ရိုးရာလူ႔အသိုင္းအ၀ိုင္းကို မလြန္ဆန္
ႏိုင္ဘဲ ေနရတဲ့သူေတြအတြက္ေရာ
သတိသမၸဇဥ္ဟာ အက်ိဳးမ်ားေစမွာ
ျဖစ္ပါတယ္။
ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ႔ ထန္းလ်က္ဟာ ဘယ္သူစားစား ခ်ိဳသလို
ဓမၼဆိုတဲ႔ အမွန္တရားဟာလည္း လူမ်ိဳးမေရြး က်ားမ မေရြး ယံုသူ မယံုသူမခြဲ က်င့္သံုးရင္ ေကာင္းက်ိဳးေပးမွာ အမွန္ျဖစ္ပါတယ္။
ထုိ႔ေၾကာင္႔ သတိသမၸဇဥ္ကုိ ေန႔စဥ္
ေလ႔က်င္႔ဖုိ႔ တုိက္တြန္းပါတယ္။
"ဗဟုဇန ဟိတာယ" အမ်ားအက်ိဳးရွိေစမယ္။
"ဗဟုဇန သုခါယ"အမ်ားခ်မ္းသာရေစမယ္
ဆိုတဲ႔ တရားေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
ယခုအခါ ႏိုင္ငံျခား တိုင္းျပည္မ်ားမွာ Mindfulness Training ဆိုျပီး သင္ တန္းမ်ား ဖြင့္လွစ္သင္ၾကားေပးေနပါတယ္။
Mindfulness ဆိုတဲ့ သတိသက္သက္ သာမက Comprehension ဆိုတဲ႔ ဆင္ျခင္တံုပညာလည္း ရွိရပါမယ္။
သတိနဲ႔ ပညာကို ေန႔စဥ္အခ်ိန္မွန္ ေလ့က်င့္ လာရင္ အလုပ္မွာလည္း အမွားကင္းစင္လာ
ပါမယ္။
“မည္သည္႔ အလုပ္ကုိဘဲ လုပ္လုပ္ သတိနဲ႔လုပ္ပါ။ ေကာင္းက်ဳိးခ်မ္းသာ
ရရွိေစမွာ ေျမၾကီးလက္ခတ္မလႊဲပါပဲ “
ပထမအေနနဲ႔ “သတိသမၸဇဥ္ျဖင္႔
ေနထုိင္ျခင္း ” ပါဘဲ။
သတိတရားနဲ႔ေနထုိင္ရမယ္႔ အခ်က္ေတြကေတာ႔
ျမတ္စြာဘုရားက သတိသမၸဇဥ္အားထုတ္ရာ (၇)ဌာနလို႔ ေဟာျပထားပါတယ္။
(၁) လူေတြဟာ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ ေရွ႕သုိ႔
ေျခလွမ္းလွမ္းျခင္းႏွင္႔ ေနာက္သုိ႔ ဆုတ္ျခင္း
တုိ႔ကုိ လုပ္တဲ႔အခါမွာလည္း သတိရွိရွိနဲ႔ လုပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
သတိေလးနဲ႔ ေရွ႕တုိးမယ္ သတိေလးနဲ႔ ေနာက္ဆုတ္မယ္ဆုိရင္ အႏၲရာယ္မျဖစ္ပဲ ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာရမွာပါ။
(၂) ေလာကမွာ လူေတြဟာ မ်က္စိရွိေတာ႔ ေရွ႔ေနာက္၀ဲယာ ျမင္စရာအာရံုေတြကို ၾကည္႔ရႈရာမွာ အမွတ္တမဲ႔နဲ႔ မၾကည့္ဘဲ
အမွတ္တရရွိရွိနဲ႔ ၾကည္႔ရႈတဲ႔
အေလ႔အက်င္႔ ကုိ လုပ္ေပးရပါမယ္။
ၾကည္႔ရင္ မည္သည္႔အေတြးနဲ႕ၾကည္႔လဲ အျပစ္ကင္းတဲ႔ အၾကည့္ အျပစ္မရွိတဲ႔ အၾကည့္နဲ႔ ျမင္ေအာင္ သတိရွိရွိနဲ႔ၾကည့္ တတ္ရပါမယ္။
ၾကည့္မိခ်ိန္မွာ သတိမကပ္ရင္ အေတြးနဲ႔ ၾကံစည္မႈေတြ ပ်ံ႔လြင့္ေနပါမယ္။
အျမင္အာရံုေပၚ သတိကပ္လိုက္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ျဖစ္လာမယ့္ ေလာဘ ေဒါသကိုလည္း ေရွာင္ လိုက္ႏိုင္ျပီး
စိတ္အစဥ္မွာ လႈပ္ရွားေဖာက္ျပန္မွႈေတြ မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းႏိုင္သြားပါမယ္။
(၃) လက္ေတြ ေကြးတာ ဆန္႔တာလုပ္ရာမွာ က်န္းမာေရးအတြက္ဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေညာင္းလုိ႔ဘဲ ျဖစ္ျဖစ္လုပ္ရာမွာ သတိေလးထားျပီး ေကြးတာ ဆန္႔တာကုိ အေလ႔အက်င္႔လုပ္ရပါမယ္။
လက္ေျခေကြးရာ ဆန္႔ရာမွာလည္း သတိသမၸဇဥ္ရွိရပါမယ္။ လုပ္ပါမ်ားရင္ အေလ့အက်င့္ ရလာမွာျဖစ္ပါတယ္။
(၄) ကိုယ္ဝတ္တဲ႔ အ၀တ္ကုိ ၀တ္ဆင္ရာ မွာလည္း သတိရွိရွိ ဆင္ျခင္တုံတရားရွိရွိနဲ႔ ၀တ္ဆင္ရပါမယ္။
ကုိယ္႔ရဲ႕၀တ္စားဆင္ယင္မႈ ပစၥည္းဥစၥာကုိ ယူတဲ႔အခါမွာလည္း သတိထားျပီးယူမွ တစ္ပါးသူရဲ႕ ပစၥည္းဥစၥာကုိ မွားျပီးမယူမိမွာပါ။
သတိေလးမထားရင္ ကုိယ္ဝတ္တဲ့ အဝတ္
အစားက ကပုိကယုိျဖစ္ျပီး အျမင္မတင္႔တယ္ ေစပါဘူး။
ထုိ႔အတူ ပစၥည္းဥစၥာကုို ယူတဲ႔အခါမွာလည္း ကပ်ာကယာ ယူလုိက္မိရင္ သူတပါးရဲ႕ ပစၥည္းဥစၥာကုိ မွားျပီးယူတတ္ပါတယ္။
ထုိ႔အတြက္ သတိ ဆင္ျခင္တုံ
တရားရွိဖုိ႔လုိပါတယ္။
(၅) အစာစားရာ ေရေသာက္ရာမွာလည္း သတိသမၸဇဥ္ ရွိရပါမယ္။
သတိလြတ္ျပီး စားေသာက္မိတဲ႔အခါ သီးတတ္ပါတယ္။ မစားသင့္တာေတြကို စားမိတတ္ပါတယ္။
အရိုးစူးတာ အရိုးမ်က္တာေတြ
ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
စားေသာက္ရာမွာ သတိထားတဲ႔ အက်င့္ေလး
ဟာ သာမာန္အားျဖင့္ အက်ိဳးမျဖစ္ဘူးလို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ ေရကိုေတာင္ မေသာက္သင့္ ခ်ိန္မွာ ေသာက္မိလိုု႔ ေသရသူေတြလည္း ရွိပါတယ္။
ေအးလြန္း ပူလြန္းတဲ႔ေရကို ေသာက္တာဟာ လည္း က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။
ကိုယ့္ခႏၶာနဲ႔ သင့္ေတာ္တာကို ေရြးခ်ယ္ စားတတ္တာလည္း ေလ့က်င့္ခန္းလို လုပ္ယူရပါတယ္။
ျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ ဂုဏ္ေတာ္ ၉ပါးထဲက
၀ိဇၨာစရဏသမၸေႏၷာ ဂုဏ္ေတာ္လာ
စရဏ ၁၅ ပါး ထဲမွာ …
"ေဘာဇေန မတၱညဳတာ"ဆိုတဲ႔ အစားအစာကို သင့္မသင့္နဲ႔ စားသင့္တဲ႔ အတိုင္းအတာသိျခင္း
ဆိုတာ ပါပါတယ္။
ေတြ႔လာတဲ့အစာကို အာသာငန္းငန္း စားရင္ ေရာဂါျဖစ္ျပီး ဒုကၡေရာက္တတ္ပါတယ္။
ျမန္မာေတြက ကံေကာင္းလို႔ သက္ရွည္ က်န္းမာတယ္ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ ဥတုနဲ႔ အာဟာရက သက္ရွည္ က်န္းမာဖို႔ အဓိကအခ်က္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
အေကာင္းဆံုးဥပမာက ေဂါတမ ျမတ္စြာ ဘုရားဟာ ကႆပျမတ္စြာဘုရားနဲ႔
ဘုရားျဖစ္ဖို႔ ျပဳခဲ့တဲ့ကံေတြ တူပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ကႆပျမတ္စြာဘုရား ပြင့္ခ်ိန္
ဥတုနဲ႔ အာဟာရဟာ ႏွစ္ေပါင္း ၂ေသာင္း အသက္ရွည္ႏိုင္ေလာက္တဲ့အတြက္
ကႆပ ျမတ္စြာဘုရားဟာ ႏွစ္ေပါင္း
၂ေသာင္း အသက္ရွည္ခဲ့ပါတယ္။
ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား ပါရမီျပည့္ခ်ိန္ ဥတုနဲ႔ အာဟာရေတြဟာ ႏွစ္ ၁၀၀ တန္းထိပဲ
sustain ေထာက္ပံ့ႏိုင္တဲ့အတြက္
ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား သက္ေတာ္ ၈၀
အထိပဲ သက္ေတာ္ရွည္ခဲ့ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ ကံခ်င္းတူေပမယ့္ ဥတုနဲ႔အာဟာရ ကြာတာေၾကာင့္ သက္တမ္းမ်ားလည္း ကြာၾက ပါတယ္။
(၆) က်င္ၾကီး က်င္ငယ္ အညစ္အေၾကး
စြန္႔ရာမွာ သတိသမၸဇဥ္ ရွိရပါမယ္။
ကိုယ့္ခႏၶာက ထြက္တဲ႔ အညစ္အေၾကးကို သတိထားျပီး ျပန္ၾကည့္ရပါမယ္။
အေရာင္ပံုမွန္ပဲလားဆိုတာ သတိထားသူ
အတြက္ အစာအိမ္ေသြးေၾကာေပါက္လို႔ မစင္မဲမဲသြားတာ ျမင္တာနဲ႔ ဆင္ျခင္ႏိုင္ျပီး
ေဆးရံုေဆးခန္းကို အခ်ိန္မီသြားႏိုင္တာေၾကာင့္
ဒီအက်င့္ဟာ ေမြးယူရမယ့္ အက်င့္ေကာင္းလို႔ ျမတ္စြာဘုရား လမ္းညႊန္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၇) လမ္းေလ်ွာက္တာ ရပ္တာ အိပ္တာ
ႏိုးၾကားတာ စကားေျပာတာ ဆိတ္ဆိတ္
ေနတာ ဆိုတဲ႔ အမူအရာတိုင္းမွာ သတိ
သမၸဇဥ္ ကပ္ရပါမယ္။
ကုိယ္ဟာ လမ္းေလွ်ာက္ေနတာလား ထုိင္ေနတာလား အိပ္ေနတာလား စကားေျပာေနတာလား ဆုိတာေတြကုိ အမွတ္တမဲ႔ မေနဘဲ
ကုိယ္႔သ႑ာန္မွာ ျဖစ္ေနတာေတြကို
သတိရွိရွိနဲ႔ ေလ႔က်င္႔ခန္းလို လုပ္ၾကည္႔ပါက
ကုိယ္႔လုပ္တဲ႔ အရာတုိင္းကုိ
ေတြးေတာ ဆင္ျခင္တတ္လာပါမယ္။
သတိနဲ႔အလုပ္ကို အာရံုစူးစိုက္ျပီး
သမၸဇည ပညာနဲ႔ အက်ိဳးအျပစ္
ဆင္ျခင္သံုးသပ္မယ္ဆိုရင္
လူတိုင္းအတြက္ အက်ိဳးရွိမယ့္
ၾသ၀ါဒ ျဖစ္ပါတယ္။
က်န္းမာေရး ပညာေရး စီးပြားေရး
တုိးတက္ဖုိ႔ရာ သတိသမၸဇဥ္နဲ႔
ေနထုိင္ရပါမယ္။
သတိသမၸဇဥ္ရွိလာရင္ ဝီရိယနဲ႔ ႀကိဳးစားအားထုတ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
အေရးၾကီးဆုံးက မည္သည္႔အလုပ္ကုိပဲ
လုပ္လုပ္ လုံ႔လဝီရိယနဲ႔ အားစုိက္ထုတ္ရင္ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။
✿ ရင္ထဲမွအမုန္းတရားမ်ားကို ဖယ္ရွားျခင္း
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ဒုတိယ အခ်က္အေနနဲ႔ “ ရင္ထဲမွ အမုန္းတရားဖယ္ရွားျခင္း" ပဲျဖစ္ပါတယ္။
ရင္ထဲက အမုန္းတရား ဖယ္ရွားျခင္းက လူ႔အသုိင္းအ၀ုိင္းထဲမွာ အေရးၾကီးဆုံးပဲ
ျဖစ္ပါတယ္။
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဘာသာစကားမတူတဲ႔
လူမ်ိဳးေပါင္း ၁၃၅ မ်ိဳး ရွိပါတယ္။
မၾကာေသးမီက ပ်ဴလူမ်ိဳးက ဆင္းသက္လာ တယ္ဆိုတဲ႔ "ေတာင္သာ"ဆိုတဲ႔ လူမ်ိဳးပါ ထည့္ေရရင္ ၁၃၆ မ်ိဳးေတာင္ ရွိပါတယ္။
ဘယ္လိုပင္ လူမ်ိဳးေတြကြဲေပမယ့္ တစ္ေျမ တည္းေန တစ္ေရတည္းေသာက္သူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
တစ္ေျမတည္းေပၚမွာ ေနထုိင္ျပီး တစ္ေရထဲ ေသာက္ေနၾကတာျဖစ္လုိ႔ သာတူညီမွ်ဘ၀မွာ တရားမွ်မွ်တတနဲ႔ ရပ္တည္ေနထုိင္ေရး ရွိဖုိ႔
လုိပါတယ္။
လူမ်ိဳးတိုင္းဟာ "ဓေမၼဏ"တရားမွ်တမႈ
"သေမၼဏ" မွ်မွ်တတရွိမႈ ဆုိတဲ႔
“တရားမွ်တမႈရွိျပီး မွ်မွ်တတ
ရွိရန္ လုိအပ္ပါတယ္”
ရင္ထဲက အမုန္းတရားေတြကုိ မဖယ္ရွားႏုိင္ရင္ ေအးအတူ ပူအမွ် မေနထုိင္ႏုိင္ၾကပါဘူး။
အဖြဲ႔အစည္း သမဂၢဆုိသည္မွာ အတူအကြ လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ျခင္း စိတ္တူကုိယ္တူ
ရွိျခင္း
ဥပေဒကုိ ေလးေလးစားစား
လုိက္နာ ေနထုိင္ၾကမယ္ဆုိရင္
ကမၻာေပၚမွာ အျခားႏုိင္ငံေတြက
ျမန္မာနုိင္ငံကုိ အတုယူအားက်
စံျပအျဖစ္ ခံယူလာတဲ႔ ႏုိင္ငံျဖစ္လာမွာပါ။
ရင္ထဲက အမုန္းတရား(၂)ခုကုိ
ဖယ္ရွားရပါမယ္။
ရင္ထဲက အမုန္းတရား(၂)ခုက
“ဣႆာ”နဲ႔ “ မစၧရိယ” တုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။
"မစၦရိယ"
သိၾကားမင္းက ျမတ္စြာဘုရားကို ေလာကမွာ သတၱ၀ါေတြဟာ ေဘးရန္ကင္း စိတ္ခ်မ္းသာ ခ်င္ပါလ်က္နဲ႔ ဘာ့ေၾကာင့္မ်ား ရန္သူ၀ိုင္းျပီး ေဘးရန္မ်ားလို႔ စိတ္ဆင္းရဲေနၾကရပါသလဲလို႔ ေမးေလ်ွာက္လာပါတယ္။
ျမတ္စြာဘုရားက "မစၦရိယ"ဆိုတဲ႔ တရားဆိုး ေၾကာင့္ပဲလို႔ အေျဖေပးလိုက္ပါတယ္။
"မစၦရိယ"ဆိုတာ ေသာတာပန္ျဖစ္မွ ပယ္ႏိုင္
တဲ့ တရားဆိုးျဖစ္ျပီး ပုထုဇဥ္ေတြမွာေတာ့ နည္းနည္း သင့္ရံု မ်ားမ်ားရွိေနၾကဆဲပါ။
ေကာင္းတာကို ကိုယ္ပဲ ရခ်င္
သူမ်ားမရေစခ်င္တာ မစၦရိယပါပဲ။
ႏွေမ်ာ တြန္႔တိုတယ္လို႔
ဆရာမ်ားက သံုးၾကပါတယ္။
မစၧရိယဆုိတာ ကုိယ့္ရင္ထဲမွာရွိလား မရွိလားဆုိတာ ကုိယ္႔ဘာသာကုိယ္ပဲ ရွာၾကည္႔ရမွာဘဲျဖစ္ပါတယ္။
မစၧရိယစိတ္ဆုိတာ ထူးျခား
အ႔ံဖြယ္ အေျခအေနေကာင္းေတြ
သူမ်ားဆီမွာ မရွိေစခ်င္တဲ႔သေဘာပါ။
ကုိယ္ပဲခ်မ္းသာခ်င္တယ္။
ကုိယ္ပဲေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္။ သူတစ္ပါး မရေစခ်င္တာပါပဲ။ မစၧရိယ(၅)မ်ိဳးရွိပါတယ္။
(က) အာ၀ါသ မစၦရိယ
ေနရာထိုင္ခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး
တြန္႔တိုတာပါ။
ဘတ္စ္စကားေပၚ ႏွစ္ေယာက္ထိုင္ခံုကို
ေပါင္ကားျပီး ထိုင္တာ အထုပ္ခ်ျပီး ေနရာဦးတာမ်ိဳးေတြပါ။
(ခ) ကုလ မစၦရိယ
အေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြကို တြန္႔တိုတာပါ။
ကုိယ္နဲ႔ေပါင္းတဲ႔ အေပါင္းအသင္း ခင္မင္တဲ႔
သူကုိ အျခားသူနဲ႔ေပါင္းသင္းမွာ မလုိလားတာ
ကိုယ့္ထက္ အျခားသူကို
ပိုခင္သြားမွာ စိုးတာမ်ိဳးပါ။
(ဂ) လာဘ မစၦရိယ
ကိုယ္ရထားတဲံ႔ ပစၥည္း အခြင့္အေရးမ်ိဳး
သူမ်ားရသြားမွာ တြန္႔တိုတာမ်ိဳးပါ။
(ဃ) ၀ဏၰ မစၦရိယ
သူမ်ားခ်ီးမြမ္းမႈကို တြန္႔တိုတာပါ။
လူတကာက ကုိယ္႔ကုိဘဲ ခ်ီးမႊမ္းေစခ်င္တာ။ ကုိယ္႔ေရွ႕မွာ တစ္ပါးသူ အလုပ္ၾကိဳးစားလုိ႔ ေတာ္လုိ႔ ခ်ီးမြမ္းရင္
"သူေတာ္ပါတယ္ ဒါေပမယ့္"ဆုိျပီး
မလုိလားတဲ႔ သေဘာကုိ ေျပာေတာ႔
တာပါဘဲ။
သူမ်ားကို ေတာ္တယ္လို႔ ခ်ီးက်ဴးသံ
မၾကားခ်င္ဘူး။ "ဒါေပမယ့္"ဆိုတာေလး
ခံျပီး ေျပာရင္ေတာ့ မစၦရိယဝင္ျပီေပါ့။
(င) ဓမၼ မစၦရိယ
ကုိယ္တတ္တဲ႔ အတတ္ပညာကုိ လွ်ိဳ႕၀ွက္ထားတာ။
ျမန္မာျပည္မွာ မုန္႔ဖုတ္နည္း ခ်က္ျပဳတ္နည္း ဆပ္ျပာလုပ္နည္း စသျဖင့္ တတ္ၾကေပမယ့္
"အာစရိယ မုတၳိ" ဆိုတဲ႔ ဆရာ႔လက္ဆုပ္ လ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ ခ်န္ျပီး သင္တတ္ၾကပါတယ္။
ဗမာေဆးနည္းေတြဆိုရင္ Top Secret ဆရာစား ခ်န္ထားၾကတတ္တဲ့အတြက္ ဆရာေသရင္ ေဆးနည္းပါ ေပ်ာက္ကုန္ ၾကပါတယ္။
ေကာင္းတဲ႔ ပညာရပ္ေတြကို အမ်ားသိေအာင္ ျဖန္႔ျဖဴးေပးရမယ္။ မစၧရိယေနာက္က တြဲလာ
တာက“ေဒါသ” ပါဘဲ။
ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ေတာ္တုန္းက ဥေတနမင္းနဲ႔ ၀ါသု၀ဒတၱာ မိဖုရားရဲ႕သား ေဗာဓိမင္းသားဟာ …
"သုသုမာရဂီရိ" ဆိုတဲ႔ ျမိဳ႔မွာ ျမိဳ႔စားျဖစ္စဥ္ "ေကာကႏုဒ" အမည္ရတဲ့ ျပသာဒ္ေတာ္ကို
အဆန္းတၾကယ္ ေဆာက္လုပ္ေပးတဲ႔ လက္သမားရဲ႕ မ်က္စိကိုေဖာက္ျပီး
သူ႔လို သူမ်ားကို လိုက္မေဆာက္
ေပးႏိုင္ေအာင္ တြန္႔တိုခဲ့ပါတယ္။
ေခြးႏွစ္ေကာင္ၾကား အမဲရိုးပစ္ခ်ေပးလိုက္ရင္ အမဲရိုးလုၾကရင္း ရလိုက္တဲ့ ေခြးကလည္း မာန္တက္
မရလိုက္တဲ့ ေခြးကလည္း ေဒါသထြက္လို႔ ရန္ျဖစ္ကိုက္ခဲၾကတာ မစၦရိယတရားေၾကာင့္ ပါပဲ။
လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးနဲ႔ တစ္မ်ိဳးၾကား လက္နက္ကိုင္ ဆဲေရး ကုန္းတိုက္ ရန္ျဖစ္ေနတာလည္း မစၦရိယေၾကာင့္ပါပဲ။
မစၦရိယရွိသူမွာ ကိုယ့္ေအာင္ျမင္မွႈကို
သူတစ္ပါးမျမင္ေအာင္ ဖက္တြယ္ ဖြက္ထားတတ္ပါတယ္။
မရေသးတာကို ၾကိဳတင္လိ်ဳ႕ဝွက္
တတ္တဲ႔ သေဘာရွိပါတယ္။
သူတစ္ပါးကို အသိမေပးလို လာမယွဥ္ေစလို တြန္႔တို ဆုတ္နစ္ ဖုံးကြယ္တတ္တဲ႔သေဘာလို႔ ဉာဏ္ယွဥ္သိၾကရပါမယ္။
မစၧရိယကုိ “ စာဂ” နဲ႔ ရွင္းထုတ္ရမယ္။ ငါတစ္ေယာက္တည္း ခ်မ္းသာဖုိ႔
ေအာင္ျမင္ဖုိ႔ မဟုတ္ဘူး။
အမ်ားခ်မ္းသာဖုိ႔ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔ ေဆာင္ရြက္ေပးရမယ္။
"ဣႆာ"
သူတစ္ပါးရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈေတြကို အသိအမွတ္မျပဳဘဲ မ်က္ႏွာလႊဲ
ေနတာ “ဣႆာ” ပါဘဲ။
သူတစ္ပါးရဲ႕ ျပည္႔စုံေအာင္ျမင္မႈကုိ ၾကားျပီး ရင္ထဲမွာ အမုန္းတရားေတြ ပြားလာတာ အဂၤလိပ္လုိ Jealous လုိ႔ေခၚတယ္။
ေလာကလူသားေတြ ရင္ထဲ အျဖစ္မ်ားတဲ့ တရားဆိုးေတြပါပဲ။ ေကာင္းက်ိဳးမေပးတဲ့ တရားတစ္ခုပါပဲ။
ဣႆာကို ေလ်ွာ့ခ်ထိန္းခ်ဳပ္ႏို္င္မယ့္ နည္းကေတာ့ မုဒိတာပြားေပးရတာပါပဲ။
သူတစ္ပါး ေအာင္ျမင္ၾကီးပြားခ်မ္းသာ
တာကို ၀မ္းေျမာက္ေပးရတာပါ။
သူေတာ္တာ သူေအာင္ျမင္တာ
သူႀကိဳးစားလုိ႔။
သူ႔လုိေတာ္ေအာင္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ငါၾကိဳးစားရမယ္ ဆုိတာပါဘဲ။
လူေတြက အေတြးအေခၚခ်င္း
မတူညီၾကပါဘူး။
မိသားစုအခ်င္းခ်င္းလည္း
မတူညီၾကပါဘူး။
ဒါေပမယ္႔ တစ္မုိးေအာက္ထဲမွာေနျပီး မေကာင္းတဲ႔အရာေတြကုိ ပယ္ျပီး
သတိတရားေလးနဲ႔ မေကာင္းတာေတြကုိ
သိျပီး ဒါေတြကေတာ႔ မစၧရိယစိတ္
ဣႆာစိတ္ေတြဘဲလုိ႔ သတိထားရမယ္။
သူလည္း ေသာတာပန္ျဖစ္မွ
ပယ္ႏိုင္မယ့္ တရားပါ။
ဣႆာနဲ႔ မစၦရိယဟာလည္း တိုင္းျပည္တိုင္း လူမ်ိဳးတိုင္းအတြက္ Major Condition ႏွစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
သတိ သမၸဇဥ္အျမဲရွိျပီး အမုန္းတရားႏွစ္ခုကို ဖယ္ရွားႏိုင္ရင္ ၾကီးပြားတိုးတက္ပါမယ္။
ေအာင္ျမင္လာသူဟာ အျခားသူမ်ားကို
လည္း လက္တြဲေခၚႏိုင္ရပါမယ္။
ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံမွာ အဖြဲ႔ႏွစ္ဖြဲ႔ရွိျပီး
တစ္ဖြဲ႔က ေအာင္ျမင္ရင္
ေနာက္တစ္ဖြဲ႔က ဘာလုပ္လုပ္
အေကာင္းမျမင္။
အေကာင္းမေျပာဆိုတာ
ဣႆာေခၚ မနာလိုျဖစ္တာပါပဲ။
တကယ္ဆို တစ္ေလွတည္း စီးသူေတြမွာ ေရယိုရင္ ဘယ္သူစီးတဲ့ေနရာက ယိုယို ၀ိုင္း၀န္းဖာေထးၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ငါ့ေနရာက ေပါက္တာမဟုတ္လို႔ ဖာတဲ့အခါ ငါမပါႏိုင္ဘူး၊ ေရခပ္ထုတ္ရာ ငါမပါႏိုင္ဘူးလို႔ ျငင္းခုန္တြက္ကပ္ေနၾကရင္…
ေလွနစ္သြားတဲ့အခါ
အားလံုးပါသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ေျမတည္းေန တစ္ေရတည္းေသာက္ တစ္မိုးေအာက္မွာ အမ်ားသေဘာတူတဲ႔ ဥပေဒတစ္ခုတည္းနဲ႔ ရပ္တည္ေနၾကရတဲ့အတြက္
ဗုဒၶအဆံုးအမနဲ႔အညီ အမုန္းတရားေတြကို ဖယ္ရွားထားၾကရင္ တိုင္းျပည္လည္း
ၾကီးပြား တိုးတက္ပါမယ္။
လူတိုင္း ျပံဳးရႊင္ေသာမ်က္ႏွာနဲ႔ ေတြ႔ၾကရပါမယ္။ စိတ္ႏွလံုး ေအးခ်မ္းသာယာစြာ ေနၾကရပါမယ္။
တုိင္းျပည္တုိးတက္ေရးအတြက္
ဆုိရင္ ၀ုိင္း၀န္းျပီး လုပ္ရမွာပါဘဲ။
မမွန္မကန္တဲ႔ အယူ၀ါဒေတြ စုိးမုိးလာရင္ စိိိိိတ္မခ်မ္းသာစရာေတြ စုိးမုိးလာရင္
အဲဲဒီအရာေတြေပၚမွာ ဆင္ျခင္တုံရွိျပီး ေလ႔က်င္႔ယူၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေလ႔က်င္႔ရင္း ကုိယ္႔ရင္ထဲမွာ ကိန္းေအာင္း
ေနတဲ႔ “ဣႆာ မစၧရိယ” စိတ္ေတြကို
ဖယ္ရွားျပီး ျငိမ္းခ်မ္းတဲ႔ဘ၀ကုိ ရရွိမွာ ဧကန္မလႊဲပါ။
သတိရွိရွိနဲ႔ ဆင္ျခင္တုံတရားရွိရွိနဲ႔ ေန႔စဥ္လုပ္ကုိင္ေဆာင္ရြက္ၾကဖုိ႔
ကုိယ္႔ရင္ထဲမွာရွိေနတဲ႔ အမုန္းတရားေတြကုိ ရွင္းလင္းဖယ္ရွားဖုိ႔ သတိရွိရွိနဲ႔ ဖယ္ရွားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ အဆုံးအမေတြကို ၾကိဳးစားအား
ထုတ္ရမယ္လုိ႔ သတိႀကီးစြာ ထားရပါမယ္။
ပါေမာကၡခ်ဳပ္ ဆရာေတာ္ၾကီး
ေဒါက္တာအရွင္ နႏၵမာလာဘိဝံသ
ျပည္သူ႔ရင္ျပင္ ႏွစ္ဦးဓမၼသဘင္
ဒုတိယေန႔ 2.1.2019
#Credit - Original Uploader
#Via - Paral Lel >>> thank
ဓမၼ၏အရသာpage
No comments:
Post a Comment